- Detta evenemang har redan ägt rum.
Träning
november 4 @ 18:00 - 19:30
Grön grupp 18-19.00
Stavgång, lekar och stafetter
Orange grupp 18-19.15
Löpning, ta med pannlampa. Har du vätskebälte, ta med lite dricka.
Röd/svart grupp 18-19.30
Stavgång och styrka. Ta med pannlampa och handskar.
Juniorer 18-19.30
Löptest. Samling SM-stugan.
Fika efter träningen för alla grupper på tisdagen. Vill någon prova tävlingsdräkt för hyra under tävlingssäsongen, går det bra att göra på tisdagen i samband med fika.