- Detta evenemang har redan ägt rum.
Träning
februari 5 @ 18:00 - 19:30
Orange grupp 18-19.15
Fristil
Röd/svart grupp 18-19.30
Fristil (träning tillsammans med KIF & Almby)
Juniorer 18-19.30
Intervall, stege 1-2-3-4-3-2-1 (30 sek vila efter första sedan 1 min vila)