Röd/svart grupp: MÅNDAG 16/9 Rullskidor skate A3 intervaller start kl 18. Ledare: Magnus Cederqvist OBS!!! samling https://maps.app.goo.gl/nkYJ6qquQVhj9E3RA?g_st=com.google.maps.preview.copy Rosängsvägen 1 i Örebro.
Röd/svart grupp: TORSDAG 19/9 Löpning med stavar, start kl 18 vid klubbstugan. Ledare: Ronja Andersdotter OBS! medtag stavar för löpning/stavgång