Veckans träningspass! I samband med träningen på tisdag så kommer det att finnas möjlighet att hämta ut tävlingsdräkter. Se separat nyhet. Välkomna!
Grön grupp
Tisdag: Klubbstugan kl.18-19.
Lekar, löpning.
Orange grupp
kl. 18-19.15
Tisdag: Springskytte, stavgång. Ta med stavar.
Torsdag: Löpning och stafetter.
Lördag: Skidutflykt till Norberg, se separat mailutskick.
Röd grupp
kl. 18-19.15
Tisdag: Stavgång, stafetter och styrka
Torsdag: Stavgång. Tag med pannlampa.
Svart grupp
kl. 18-19.30
Tisdag:
Torsdag:
Junior och uppåt
kl. 18-19.30
Tisdag: Löpintervaller. Pannlampa och reflexer.
Torsdag: Stavgång. Pannlampa och reflexer.
Utlämning av tävlingsdräkter